노로바이러스 증상 자가 체크
노로바이러스는 주로 구토, 물설사, 메스꺼움, 복통 등의 증상을 유발합니다. 가벼운 발열과 오한, 두통, 근육통도 나타날 수 있습니다. 증상이 나타나면 잠복기인지 확인하고, 노출 가능성을 점검하세요. 노로바이러스는 보통 1~3일간 증상이 지속되며, 특히 탈수 증상을 주의해야 합니다.
위험 신호 및 대처 방법
물을 마셔도 토하거나 소변량이 급격히 줄면 탈수를 의심해야 합니다. 심한 어지럼증, 혈변, 심한 복통도 위험 신호입니다. 고위험군에 속하는 경우, 즉시 의료기관을 방문하세요. 자가 체크는 진단을 대체하지 않으므로 증상이 심각하거나 우려된다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
노로바이러스는 주로 집단시설이나 오염된 음식물을 통해 전파됩니다. 예방을 위해 개인 위생을 철저히 하고, 의심되는 음식물은 피하세요. 증상이 있을 경우, 다른 사람과의 접촉을 최소화하여 전파를 막는 것이 중요합니다. 전문가의 조언에 따라 적절히 대처하세요.